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日別アーカイブ: 2017年4月26日

マインドフルネス

本日のミニセミナーは「マインドフルネス」、今流行の言葉です。

講師のOさんがご自身の体験も交え説明。その後NHKで放映された番組を見て参加者で理解を深めました。

【投稿:原田】