規定メニューの後、リンパケアのワークを楽しみました。
リンパケアの先生ご指導のもと楽しく触れ合いながらリンパの流れを実感させていただきました。
ピンピンコロリ16か条の最後は「三個の「こ」を実践しよう」でした。 「行動」「コミュニケーション」「好奇心」この3つを心がけて健全な日々を過ごしてまいりましょうというお話。 煩悩を砕くと言われている法具の三鈷（さんこ）を取り上げ、シャレも効いました。

【投稿：勝田】

本日は久しぶりにランチ会、いつものようにＫさんから差し入れがあり大感謝です。

【投稿：原田】

でん伝体操講座、15日目でした。本日は体力測定も実施しました。「ピンピンコロリの16か条」、No.15は「耐えることに前向きになろう」でした。歳をとると失うものが増えてきますが、それを受け入れることにより人の痛みが分かるようになりたいです。

【投稿：勝田】

本日は「旅の話しで楽しむ会」、様々な報告がありました。私は利尻島でのキャンプ報告、Ｈさんはシンガポール観光報告。

【投稿：原田】